Awanungu

Credit Google

Rekod paling rendah Apa itu Hypoglycemia? Hypoglycemia terjadi apabila gula dalam darah rendah daripada paras normal. Punca Hypoglycemia? akibat pengambilan insulin berlebihan atau tidak makan, makan lambat atau makan sedikit selepas mengambil ubat. Simptom Hypoglycemia? berpeluh, rasa lapar, letih, mengiggil, rasa mengantuk, gelisah dan tidak tenteram, denyuntan jantung yang cepat, gementar, penglihatan kabur & koma. Last year aku kena hypo yang paling rendah dalam rekod aku iaitu 2.1. Masa tuh aku kena malam nak tidur. Alhamdulilah aku tak tidur masa tuh. Tengah layan drama korea. Tetiba aku tengok wording kat ipad aku semua bergegar, mata dah kabur, badan dah mengiggil. Cuba bayangkan kalau aku dah tidur? Mesti blog nih dah berkubur. Alhamdulilah Allah masih panjangkan umur aku. So terus aku cek darah aku guna glucose meter aku. Bila cek memang sangat rendah 2.1 Bila-bila masa jer aku boleh jatuh pengsan. So cepat-cepatlah aku turun bawah bancuh air gula. Mak ...

Diam tak diam hari ini dah seminggu berpuasa.  Aku ni sejak akhir-akhir nih mcm takde mood nak menulis. Tahun ni adalah tahun pertama aku berpuasa 'berinsulin'. Diabetes pun pasal. N sebab diabetes gak lah aku kehilangan abang aku. Apa-apa pun itu telah ditakdirkan Allah.  Sebagai orang Islam wajib percaya kepada Qada & Qadar. Sejak aku kena 'basuh' ngan doktor bulan Mac lepas aku dah seram nak minum manis-manis. Kalau dulu bila weekend jer pegi kedai mesti beli sebotol air berkarbonat.  Takpun air kotak soya ke or apa yang manis. Beli bukan sekotak. Tapi 2-3 kotak. Lepas tu kalau makan nasi, sedap betul sampai bersenduk-senduk.  Nasi pulak campur ngan beras wangi so sangatlah berkanji. Kalau makan fastfood tuh lagi lah galak minum air berkarbonat tuh. Tapi itu sekarang sudah tinggal kenangan.  Bila fikir masa depan dan kesan yang bakal aku dapat, amatlah menyeramkan. Rasa macam tak percaya pula aku boleh let go benda-benda...

Still cerita pasal Diabetes lagi. Blood glucose System baru! Actually bila dah sakit-sakit camni so banyak ler kos yang kena keluar. Nak tak nak kena lah kan beli benda nih semua kan cos kalau wat bodo lagi lah kos 'tinggi' yang aku dapat kang.  Actually Blood Glucose Meter (BGM) tuh aku dah pernah ada. Aku beli masa tahun 2014. Yang lama punya Lepas tuh aku tinggalkan dalam kereta aku n aku rarely cek blood glucose aku start last year sbb malas n kos. Masa tuh memang mcm tak amik peduli pasal sugar level aku n aku pun assume takde lah tinggi mana n start last year gak aku rasa macam addicted n craving ngan benda-benda manis je padahal aku nih bukan mcm tuh.  Last year bulan 8 aku kan accident so barang-barang dalam dashboard aku letak dalam 1 beg plastik nih. Tapi tah camner ada orang terbuang beg plastik tuh. So nangissss ler sbb banyak benda berharga kat dalam tuh termasuk lah BGM kat atas nih pun terbuang sama. Lama gila tangguh beli benda alah ...

Sambungan daripada Diabetes Type 2 Gambar mata kat Klinik Pakar Oftalmologi or Klinik Pakar HSA JB Menakutkan ok! Bila dah camni dapat ler macam-macam referral letter kat memana pakar yang berkaitan. Itu pun nasib baik aku tak ckp pasal aku dah lama tak period. Tak pasal-pasal kena refer balik Pakar Gynea. Actually before aku kena refer kat Pakar Endo, aku kena refer dulu kat Pakar Perubatan. Masa kat situ aku cerita ler yg aku dah dekat 2 taun tah piyed. So kena lah refer kat Pakar Gynea. Tak pernah ngandung kan so tak pernah lah kena ultrasound hihihi. So 1st time buat ultrasound kat Pakar Gynea ni nak tgk kot-kot ada apa tak betul kan but alhamdulilah takde fibroid ke apa just sebab masalah hormon sebab terlebih obess. So diorg bagi ler ubat hormon. Hah cukup 14 hari amik ubat tuh terus tempat tumpahnya darahku! Sampai balik rumah tukar baju sebab habiss blood bath hahaha. Bila dah discharge Pakar Perubatan diorg refer Pakar Endo plak. Masa tuh memang aku stop sendi...

Akhirnya dah tau kegunaan diari yang dapat tiap-tiap tahun Kalau tak jadi tempat conteng Mat Ayip jer Benda yang paling menakutkan aku adalah bila doktor dah declare aku ni adalah penghidap Diabetes Type 2. Yup, penyakit yang paling aku nak elak sekali tapi akhirnya penyakit itu datang juga pada aku. Diabetes banyak komplikasi kalau tak jaga bebetul. Bila doktor ckp mcm tuh terus rasa badan sakit-sakit. Awal bulan Mac haritu macam biasa ada appointment kat klinik pakar endo. kat Hospital Sultanah Aminah. Result darah semer tak cantik. Gula dalam darah 10.6% which is mmg tak bagus. Kolestrol jahat pun tinggi. Hati aku pun tak brp bagus. Bengkak dan berlemak. So apa lagi duduk lah dalam bilik doktor daripada pukul 8.30 pagi sampai 10 pagi dgr bebelan dan risikan apa yang aku makan, minum n buat dalam masa tiga bulan lepas last aku jumpa diorg bulan Disember last year. Oleh kerana since last 2 appointment blood test aku tak cantik, makin naik kadar percent gulanya, so akhirnya...

my new toys Baru jer beli benda alah nih. Huhuhu. Walaupun kat rumah dah ada satu tapi doktor suruh beli baru. Tak kasi kongsi ngan orang lain. Sebabnya dia nak cek balik data dalam tuh. Kalau kongsi kan bercampur. Payah nak tau sapa punya. Aku memang dah start diet lepas jumpa doktor Isnin minggu lepas. Siap kena g kauseling n ceramah huhuhu. Tapi ceramah aku tak g lagi hihihi Pakar pemakanan yang bagi kauseling kat aku tuh suruh aku buat slow2 kecil kan pengambilan makanan aku. Maksudnya takdelah drastik terus tak makan nasi or terus makan 2 keping roti SAHAJA hari2. Non sense betul makan 2 keping roti hari aje! Ada ke akak aku suruh aku amik 2 keping roti jer hari2?? untuk orang macam aku yg dah biasa makan makanan berskala besar terus drastik amik 2 keping roti SAHAJA hari memang tak menjadi. Aku pernah try diet macam tuh. Tak makan nasi, makan roti or makan protein jer even buah2an n sayur-sayuran pun tak boleh makan. Memang tak boleh sebab nanti end up ko akan macam ...

Tgh seram sejuk Lepas jer balik dari Shanghai aku ada appointment ngan Klink Pakar HSA. Patutnya last week tapi sbb aku takde kat Malaysia kan so mintak tunda ke hari ni. Memang aku da seram sejuk nak pegi jumpa doktor smlm. Sebabnya masa kat Shanghai aku dok melantak kambing jer. Orang macam aku nih mana leh melantak kambing kan. Bahaya. Tapi aku pelik makan kambing kat Shanghai tak pening pun. Ok, sambung cerita tadi, lepas jer cek ngan nurse sekali boleh plak semua naik. Berat naik, gula dalam darah naik, darah tinggi naik. Memang masak ler kena marah ngan doktor. Yang paling terkejut gula aku boleh 10.2???? Aku belum makan lagi plak tuh. Haishhhh. Bila kena panggil jer terus berdebar, nasib baik tak dapat doktor garang. Lepas kena bebel2 sikit ngan doktor dia pun suruh aku turunkan semuanya 4 bulan dari sekarang. N siap bagi ubat untuk turunkan berat badan. Suntik kat perut tuh macam insulin. Tapi bukan insulin. Dia ckp warning lagi ckp ubat tuh ...

Bubur McD! Time tuh jer sedap bila dapat bubur McD nih. Rasa hangat jer bila masuk dalam tekak. Lagi satu masa sakit gigi pun sedap dpt makan bubur nih. Kalau bubur McD nih suka kalau tak pekat n tak cair sangat. Baru sedap. Ada sekali dapat cair, air jer. Nasi ke mana. Tapi kalau dpt bubur homemade ngan sambal special mak aku mesti makan tuh jer pun tak kisah. Sebab sambal sedap gila!

Banyak-banyak sakit, sakit yang memang tak boleh tahan adalah "SAKIT GIGI". Memang tak boleh blah kalau sakit gigi. Rasa macam nak amik playar pastu tarik jer cabut gigi tuh. Dan klinik paling takut nak pegi sudah semestinya "KLINIK DENTAL". Dulu masa sekolah kalau ada hari cek gigi mesti dah kecut jer.  Kadang-kadang sanggup tak datang sekolah takut jumpa Dentist. Tapi mesti kena punyalah. Kalau takda harini esok mesti kena panggil. Takkan seminggu tak nak datang sekolah kan? Aku dah lama tak kena sakit gigi nih. Kalau sakit pun alah sakit sikit2 mcm ngilu gitu. 1 hari jer dah baik. Tapi last week aku kena yang perghh rasa macam nak suruh mak kita cabut guna playar jer. Tuhlah dah lama tak gi jumpa Dentist camni ler jadinya. Last aku gi masa umur aku awal 20-an kot. Terukkan aku? Bukan apa aku phobia ngan Dentist nih. Takut gila ko! Setakat gosok gigi 3x sehari, kumur ngan listerin, floss gigi & kunyah gula2 getah Xtra lepas maka...

Dah berapa hari demam. Nak bukak laptop tgk FB or Blog pun tak larat. Tak pernah 3 hari bateri iPad tak habis. Dah 3 hari baru 10% je luak. time demam cuma selera  makan ini sahaja. Tak tahan tgk cahaya skrin laptop nih. O.U.T dulu

...aku masih bernafas di bumi Allah ini...

makanan time demam. ini aje yg sodap Dah berapa hari aku tak sihat. camner nak keje esok. demam n satu badan lesu. kaki aku rasa sejuk tapi badan aku rasa mcam panas jer. anak saudara pegang aku pun ckp badan aku panas. bila aku jumpa doktor dia ckp demam sikit. aku rasa bukan demam sikit nih. mcm demam banyak jer. dia cuma bagi paracetemol, ubat selsema n batuk. padahal aku tak selsema. aku jarang demam kalau tak selsema. selalunya aku demam sbb aku selesema. tapi kali nih aku tak selsema. tapi badan2 aku sakit2 nih. sendi2 pun mencucuk2 jer. aku nih cepat berpeluh. nih kalau duduk dalam selimut tebal tuh pun aku tak berpeluh. yg aku dapat bahang panas dari badan aku nih. aku dah rasa tak sihat dari hari jumaat. bandn aku da sakit2 n aku rasa bahang semacam jer. camner nak keje esok. opis aku bukan senang nak cuti apatah lagi MC. nanti kata aku menipu lah. buat2 sakit lah. agaknya kalau org mati dalam opis baru nak caya kot.

Lama gak aku tak merepek kat blog nih ek. Sejak akhir2 nih mcm malas betul lah. balik rumah jer dah penat. pastu bila bukak laptop plak mcm prob. sikit. bila bukak facebook mula lah dia meragam. couldn't find lah. kena restart laptop baru boleh. dah mcm2 aku buat mcm clear cache pun tak jalan gak. merajuk kot laptop aku sbb aku skrg asik guna yg satu lagi tuh jer. Seminggu nih mcm2 berita yg aku dgr. terkejut, marah, malu, terkesima, tergamam huh semuanya ada lah. tak sangka betul lah aku. semoga mereka yang terlibat itu bersabar saje lah yer. aku pun tak tau nak ckp apa. nak cerita kat sini terlalu sulit lah plak. aku pun ada masalah aku sendiri. isnin lepas g check-up ngan pakar kat HSA. dah lah terbgn lambat. pastu bila sampai nombor aku tak panggil2 lagi. nombor yg lepas2 aku da dipanggil dulu. Alhamdulilah. walaupun dah tension mcm tuh. blood pressure aku tak naik. turun sikit. setakat nih takde yg buruk utk result liver n spleen aku tuh. cuma yang merisauk...

but i don't give up on this. lauk yg boleh buat orang sakit jantung Smlm mmg aku hampir nak berputus asa. kerja byk sgt. kalau tgk meja aku mmg tunggang langgang. bersepah-sepah. rasa mcm dah tak tertanggung jer lagi. aku da bosan nak memikirkan pasal fail2 aku kat opis. balik rumah pun masih terpikir2 lagi. aku da buat ke. dah lepas date ke. lepas aku taip pasal benda nih tak pasal2 aku cek sistem nak tgk notice yg aku dapat dah expired ke belum. baru cuti satu hari dah mcm apa. belum lagi cuti berhari2. mmg pening kepala sbb aku da rasa masa cuti 2 minggu harituh. tapi time tuh keje aku takdelah byk sgt mcm skrg. nih aku terpaksa bawak balik kerja buat kat rumah. khamis harituh aku ada appointment utk ultrasound. actually ultrasound abdomen aku. pakar radiologi ckp liver n spleen aku membesar (enlarged) so aku kena tunggu next month bawak result tuh pada pakar endokrin yg aku nak jumpa tuh. allhamdulilah kidney aku ok. tapi tak jangka lah plak hati n limpa aku ada proble...

ubat RM5.00. tiap sebulan sekali kena amik Esok ada appointment kat HSA. so aku kena tidur awal malam nih. kalau tak esok blood pressure aku naik. degil darah aku nih. takmo turun2. esok jugak aku akan dpt result blood test yg aku buat last week n jumpa ngan pakar endokrin. huhuhu. takut. takut nak dgr apa resultnya. aku tak mampu nak g spital pakar swasta. so mmglah lama nak tunggu kat spital gomen nih. dpt date utk scan perut pun 6 bulan. mmg lama. tapi kena sabar lah sbb ramai kan. kalau nak cepat gi lah spital swasta. tapi tuhlah aku tak mampu. ada insuran pun mcm tak cover jer. igt nak bentikan lah insuran tuh. mengkayakan company insuran jer. bila nak claim mcm2 alasan bagi. tapi duit kita diorg nak.  eh apasal post title aku nih Last Goodbye? sbb aku tak tau nak letak title apa. n aku tgh dgr lagu the last goodbye. mana tau esok aku last goodbye ke ngan doktor kat HSA. heheheh jgn mimpi lah yer. bulan 4 ada scan perut perut lak ek. appointment still ada lagi ok! ...

Sekarang nih mcm2 ada dalam kepala otak aku. pasal opis lah yg paling banyak peratus yang aku tgh pikir dalam kepala otak aku skrg. aku tak suka betul kalau satu benda yang remeh temeh tuh boleh buat kepala aku pening. aku nih bukan boleh stress2 sgt. surely kalau aku g check-up nih mesti darah aku naik. bosan lah.  antara ubat yg aku perlu ambik tiap2 hari setiap kali aku g check up ngan doktor semua result tak baik utk aku. darah aku tetap naik n naik. tak turun2. masa appt bln jan arituh darah aku tinggi sgt. doktor dah berkira2 nak masukkan aku wad. but lepas tuh tak jadi dia bagi 1 bulan date n tambah dos ubat aku. akhir bulan 1 follow up lagi. tetap tak turun2 darah aku. masih naik jugak. so aku kena follow up dalam masa 2 bulan which is end of this month. kena jumpa pakar endokrin. but before aku g jumpa doktor aku kena buat satu blood test n kena amik satu ubat before blood test tuh. kalau ikutkan hati aku malas nak pegi spital ngan follow2 up nih. bulan nih jer ...

Lama betul tak update blog nih. kalau update pun bukan ada org nak baca pun kan? kalau takde org yg baca ngape aku tulis lagi ek? org baca ke takde org baca ke peduli apa aku nak tulis gak. actually aku takde mood nak menulis. mcm2 skrg nih ada dalam kepala otak aku. pasal kerja mmg yang paling top sekali lah. no wonder result aku tak berapa baik masa pegi check up kat Klinik Pakar Hospital Sultanah Aminah khamis yang lepas. mmg down sgt2 bila doktor pakar bagitau result blood test n urine test aku. pastu blood pressure aku plak naik. nyaris2 nak kena admitted. next appointment adalah ujung bulan nih. doktor suruh aku jumpa pakar endokrin.  actually aku plan nak amik time leave jer bila appointment2 kat klinik pakar nih. sbb spital nih dekat lah jugak ngan opis aku n aku ada berderet2 lagi appointment nak pegi dari bulan nih sampai lah bulan 4 nanti. so kiranya lepas 2-3 jam aku keluar boleh lah masuk opis balik n kerja. appointment aku ada yg pukul 10, pukul 11 n aku berkorba...

Bangunan yg berdepan ngan aku nihlah Klinik Pakar Hospital Sultanah Aminah (HSA) Last week aku pegi appointment pertama aku ngan pakar perubatan kat Hospital Sultanah Aminah (HSA) JB nih. yelah aku mana mampu nak pegi private hospital. insuran tak cover kot. kalau aku tak dapat claim sakit aku nih mcm diorg dok promosi kat aku masa suruh join mmg aku terminate ler insuran aku nih. rugi jer aku bayar tiap2 bulan. utk jumpa pakar bayarannya adalah RM5. 1st time jmp free. Appointment aku pukul 2 ptg. dalam 1 jam gak lah baru no aku naik. masa aku tunggu tuh aku berkenalan lah dgn sorg makcik nih. dia bawak asben dia yg ada penyakit hati makin mengecut. dia ckp dia dari felda keratong kat Muadzam Shah Pahang. wahh jauh tuh makcik. dia ckp hospital segamat yg refer asben dia kat klinik pakar HSA nih. patutlah member aku yg ada bladder stone (batu karang), doktor kat klinik kesihatan advise pegi private hospital sbb semua yg kronik, separa kronik, baru2 nak kronik dari seluruh joho...

Alhamdulilah dpt tgk langit yang membiru Dah lama betul aku tak update blog nih ek. nih semer gara2 cityville ler nih ngeeeee. camner plak leh termain semula game nih. akak2 aku siap ckp suruh aku g umrah lagi recharge balik iman aku. cesss ampes jer akak aku nih. walaupun aku main game tapi takde lah leka mcm dulu. sebelum main cityville aku selesaikan dulu benda2 yang wajib dibuat n aku main cityville xda lah beria2 sgt mcm dulu sampai makan, tidur, mandi semua cityvill hehhe cuma rasa sayang jer ngan bandar aku tuh hehehe so aku bukak cityville mana yg terdaya aku jer. aku tak update blog nih pun sbb tak tau nak tulih apa. rasa mcm membosankan plak dgn life aku. balik2 tidur jer lah keje aku. Town of Ida hehehehe actually aku nak update masa amik photo langit membiru tuh. last week baru dpt tgk langit biru setelah sekian lama langit berjerebu. mmg pagi yg sgt indah lah hari jumaat lepas. tapi tahap kemalasan tuh mmg tak dpt nak diatasi so niat tuh terkubur ...